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Salada Pesto De Frango Escalado

Salada Pesto De Frango Escalado


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Com um pouco de frango desfiado e pesto caseiro, você pode preparar esta salada simples, mas deliciosa, para um jantar leve ou almoços fáceis durante a semana. MAIS +MENOS-

6

xícaras de espinafre bebê, dividido

1/4

xícara de queijo parmesão ralado na hora

1/3

xícara de azeite extra virgem

1

lata (14,5 oz) de grãos de canelini, escorridos e enxaguados

1/2

xícara de tomate cereja, cortada ao meio

2

pica sal grosso e pimenta moída na hora

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  • 1

    Leve uma panela com água salgada para ferver. Adicione o frango e ferva até ficar cozido, 20 minutos. Transfira para um prato ou ferva e deixe esfriar. Depois de esfriar, desfie com os dedos.

  • 2

    Enquanto isso, coloque 2 xícaras de espinafre em um processador de alimentos. Adicione as amêndoas, o queijo, o alho, o sal e a pimenta. Pulsar algumas vezes. Com o motor funcionando, adicione o óleo em um jato fino.

  • 3

    Misture o pesto com o frango desfiado. Adicione o aipo, feijão e tomate. Dê outro lance.

  • 4

    Sirva a mistura de pesto de frango sobre as 4 xícaras de espinafre restantes, igualmente divididas em 4 pratos.

Nenhuma informação nutricional disponível para esta receita

Mais sobre esta receita

  • Apenas alguns pedaços e uma rápida explosão de uma salada heckuva. Oh, olhe. Estou naquela coisa toda do pesto de novo. Se estivéssemos cara a cara, eu pegaria minha melhor voz de Jim Carrey da Máscara e diria: "ALGUÉM ME PARE". Mas então você pode querer me dar um golpe de caratê. Portanto, é mais seguro termos essas paredes de interweb entre nós. Tudo bem, então dê uma olhada nesta salada. Lembra quando eu fiz brócolis pesto aquela vez? E depois o pesto de espargos naquela outra vez? Bem, estou prestes a pular para o seu Lou, pombos, porque desta vez eu fui a rota do espinafre e as coisas pegam TOW UP. E por reboque quero dizer insanamente saudável e simples e bonito e o escândalo disso tudo é quase demais para suportar. Por que não começamos antes que eu seja, SSSSSSSSSSMOKINNNN 'on ya.Faça isso no início da semana e você terá almoços a semana toda!

Assista o vídeo: SALADA DE MACARRÃO AO MOLHO PESTO - SABOR INCRÍVEL - RÁPIDA E SUPER FÁCIL - Isamara Amâncio


Comentários:

  1. Doutaur

    New posts, IMHO, are too rare these days :)

  2. Erle

    Que audácia!

  3. Kontar

    Eu passo o bastão de ano novo para você! Parabenize seus colegas blogueiros!

  4. Adalrik

    Você está indo do caminho certo, camaradas

  5. Morfran

    ideia muito útil

  6. Macklin

    Sob o conto de fadas de um sonho, ele entrará em sua casa



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