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Apresentação de slides: os 8 festivais de comida mais malucos do mundo

Apresentação de slides: os 8 festivais de comida mais malucos do mundo



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Visite estes festivais gastronômicos únicos em todo o mundo

BugFest (Raleigh, N.C.)

Rolos de Queijo (Gloucestershire, Inglaterra)

1000 palavras / Shutterstock, Inc.

Festival de Melão de Chinchila (Chinchila, Austrália)

AustráliaA "Capital do Melão" da Chinchila (sem relação com o roedor cuja pele se transforma em casacos) realiza o Festival do Melão de Chinchila bienalmente para homenagear seu título. O evento acontecerá de 16 a 19 de fevereiro, com todos os tipos de jogos de melancia, como esqui em melão (com cascas de melão em seus pés), competições de comedores de melão, bungee jumping de melão e uma competição de circuito Ironman de melão.

Para receitas de drinks que podem ser servidos na meia melancia, clique aqui.

Festival do Fungo Humongus (Crystal Falls, Michigan)

O nome já diz tudo. Este estranho festival é dedicado a um fungo delicioso: o cogumelo. Lar do maior cogumelo do mundo, Crystal Falls, Michigan, o celebra com o Festival de Fungo Humongus por três dias todo mês de agosto. O evento hospeda um Fungus Fest Parade, queima de fogos de artifício, vários torneios esportivos e a atração principal do festival, a Humongous Pizza. Com 3 metros de largura, esta pizza é a maior pizza de cogumelos do mundo.

Para cogumelos que você não deve comer, clique aqui.

La Tomatina (Buñol, Espanha)

Uma grande luta de tomates acontece anualmente na cidade de Buñol na província espanhola de Valência. Este espetáculo anual acontece na última quarta-feira de agosto, e você definitivamente vai querer se juntar à diversão pelo menos uma vez. La Tomatina é considerada a maior luta alimentar do mundo.

Para a melhor paella da Espanha, clique aqui.

Noite dos Rabanetes (Oaxaca, México)

Em Oaxaca, México, há um festival dedicado a esculpir rabanetes chamado Noche de Rábanos, ou “Noite dos Rabanetes”. Durante este evento, cenas detalhadas são esculpidas em rabanetes grandes e depois enviadas para um concurso. Você verá esculturas de tudo, de santos a animais, neste evento, que acontece todos os anos em 23 de dezembro.

Para os 25 melhores restaurantes do México, clique aqui.

Waikiki SPAM Jam (Honolulu)

abimages / Shutterstock, Inc.

Festival Wildfoods (Hokitika, Nova Zelândia)

Para quem quiser experimentar qualquer prato pelo menos uma vez, o Wildfoods Festival é um evento que você não pode perder. Em 11 de março de 2017, experimente algumas opções de menu interessantes, como Maori hangi, escorpiões e orelhas de porco fritas em Hokitika, Nova Zelândia. O festival também incluirá pratos internacionais, gourmet e tradicionais, mas saia da sua zona de conforto e experimente um ou dois bichinhos.

Para os pratos mais estranhos do festival de comida, clique aqui.


10 refeições sehri para manter seu nível de energia alto durante o Ramazan

O mês sagrado de Ramazan está aqui e isso exige um plano de dieta constante para todos os Rozedars. A refeição antes do amanhecer ou sehri é a refeição mais importante durante o Ramazan, pois é nisso que o corpo se alimenta o dia todo.

É imprescindível que você se mantenha hidratado, faça uma alimentação bem balanceada e faça a escolha certa de alimentos e bebidas ao longo do mês para um corpo e mente mais saudáveis.

Tomando nota das temperaturas extremas no Paquistão enroladas em uma rotina diária intensa, sugerimos a você dez perfeitos sehri refeições para manter seus níveis de energia no ponto.

1. Bagels e Bananas

Esta combinação de manteiga de nozes, amêndoas e mel irá mantê-lo carregado ao longo do dia. Para complementar esta refeição, tome um copo de leite frio e sinta o ímpeto de energia.

2. Farinha de aveia cheia de frutas

Esta combinação de sementes de chia, farinha de aveia e frutas é a coisa mais saudável que você pode comer durante sehri. A melhor parte é que leva cerca de cinco minutos para preparar este lanche cheio de energia.

3. Ovo recheado paratha

Quem não ama anda paratha, especialmente quando você é um verdadeiro paquistanês no coração? Aqui está uma receita dos seus programas favoritosEhri refeição com um toque (gostoso).

4. Batido de aveia e banana

Esta mistura de sumo de laranja, banana e iogurte vai saciar o estômago e a alma com a sua frescura e sabor distinto.

5. Ovos mexidos com frango

Se você adora ovos e frango quando se trata de refeições matinais, então esta é a sua melhor escolha. O sabor saboroso do ovo com uma pitada de frango vai saciar você e satisfazer seus desejos.

6. Sehri Qeema

Qeema e paratha / roti são as refeições preferidas de qualquer desi doméstico. Esta receita vai aquecer o seu paladar. Além disso, você pode refrigerá-lo por dias em que não deseja fazer algo fresco.

7. Envoltório de espinafre feta

Se você está se sentindo experimental e deseja controlar as calorias, sugerimos este delicioso Wrap de Feta de Espinafre. Com a bondade do queijo e muito verde, você se sentirá com energia ao longo do dia sem se sentir empanturrado.

FOTO: BUZZFEED

8. Shami Kebab

O salvador final está aqui. Shami kebabs são essenciais quando se trata deEhri. Aqui está uma receita para atormentar suas papilas gustativas, pois esses espetinhos crocantes tornarão suas manhãs mais brilhantes.

9. Salada de Três Feijões

Se você está decidido a fazer uma alimentação saudável e está lutando para saber o que comer duranteEhri então aqui está sua refeição. Apresentamos-lhe a salada de três feijões, rica em proteínas e fibras e relativamente baixa em calorias.

10. Salada de frutas

Cada refeição que você consome durante sEhri deve ser equilibrado com saladas de frutas. O calor certamente o deixará cansado se você não tiver vitaminas, então certifique-se de que seu corpo receba os nutrientes de que necessita e coma uma pequena tigela de salada de frutas todos os dias.

Mais importante ainda, mantenha-se hidratado e mastigue em uma ou duas datas em sehri para manter seus níveis de energia elevados durante o jejum.


10 refeições sehri para manter seu nível de energia alto durante o Ramazan

O mês sagrado de Ramazan está aqui e isso exige um plano de dieta constante para todos os Rozedars. A refeição antes do amanhecer ou sehri é a refeição mais importante durante o Ramazan, pois é nisso que o corpo se alimenta o dia todo.

É imprescindível que você se mantenha hidratado, faça uma alimentação bem balanceada e faça a escolha certa de alimentos e bebidas ao longo do mês para um corpo e mente mais saudáveis.

Tomando nota das temperaturas extremas no Paquistão enroladas com uma rotina diária intensa, sugerimos a você dez perfeitos sehri refeições para manter seus níveis de energia no ponto.

1. Bagels e Bananas

Esta combinação de manteiga de nozes, amêndoas e mel irá mantê-lo carregado ao longo do dia. Para complementar esta refeição, tome um copo de leite frio e sinta o ímpeto da energia.

2. Farinha de aveia cheia de frutas

Esta combinação de sementes de chia, farinha de aveia e frutas é a coisa mais saudável que você pode comer durante sehri. A melhor parte é que leva cerca de cinco minutos para preparar este lanche cheio de energia.

3. Ovo recheado paratha

Quem não ama anda paratha, especialmente quando você é um verdadeiro paquistanês no coração? Aqui está uma receita dos seus programas favoritosEhri refeição com um toque (gostoso).

4. Batido de aveia e banana

Esta mistura de sumo de laranja, banana e iogurte vai saciar o estômago e a alma com a sua frescura e sabor distinto.

5. Ovos mexidos com frango

Se você adora ovos e frango quando se trata de refeições matinais, então esta é a sua melhor escolha. O sabor saboroso do ovo com uma pitada de frango vai saciar você e satisfazer seus desejos.

6. Sehri Qeema

Qeema e paratha / roti são as refeições preferidas de qualquer desi doméstico. Esta receita vai aquecer o seu paladar. Além disso, você pode refrigerá-lo por dias em que não deseja fazer algo fresco.

7. Envoltório de espinafre feta

Se você está se sentindo experimental e deseja controlar as calorias, sugerimos este delicioso Wrap de Feta de Espinafre. Com a bondade do queijo e muito verde, você se sentirá com energia ao longo do dia sem se sentir empanturrado.

FOTO: BUZZFEED

8. Shami Kebab

O salvador final está aqui. Shami kebabs são essenciais quando se trata deEhri. Aqui está uma receita para atormentar suas papilas gustativas, pois esses espetinhos crocantes tornarão suas manhãs mais brilhantes.

9. Salada de Três Feijões

Se você está decidido a fazer uma alimentação saudável e está lutando para saber o que comer duranteEhri então aqui está sua refeição. Apresentamos-lhe a salada de três feijões, rica em proteínas e fibras e relativamente baixa em calorias.

10. Salada de frutas

Cada refeição que você consome durante sEhri deve ser equilibrado com saladas de frutas. O calor certamente o deixará cansado se você não tiver vitaminas, então certifique-se de que seu corpo receba os nutrientes de que necessita e coma uma pequena tigela de salada de frutas todos os dias.

Mais importante ainda, mantenha-se hidratado e mastigue em uma ou duas datas em sehri para manter seus níveis de energia elevados durante o jejum.


10 refeições sehri para manter seu nível de energia alto durante o Ramazan

O mês sagrado de Ramazan está aqui e isso exige um plano de dieta constante para todos os Rozedars. A refeição antes do amanhecer ou sehri é a refeição mais importante durante o Ramazan, pois é nisso que o corpo se alimenta o dia todo.

É imprescindível que você se mantenha hidratado, faça uma alimentação bem balanceada e faça a escolha certa de alimentos e bebidas ao longo do mês para um corpo e mente mais saudáveis.

Tomando nota das temperaturas extremas no Paquistão enroladas em uma rotina diária intensa, sugerimos a você dez perfeitos sehri refeições para manter seus níveis de energia no ponto.

1. Bagels e Bananas

Esta combinação de manteiga de nozes, amêndoas e mel irá mantê-lo carregado ao longo do dia. Para complementar esta refeição, tome um copo de leite frio e sinta o ímpeto de energia.

2. Farinha de aveia cheia de frutas

Esta combinação de sementes de chia, farinha de aveia e frutas é a coisa mais saudável que você pode comer durante sehri. A melhor parte é que leva cerca de cinco minutos para preparar este lanche cheio de energia.

3. Ovo recheado paratha

Quem não ama anda paratha, especialmente quando você é um verdadeiro paquistanês no coração? Aqui está uma receita dos seus programas favoritosEhri refeição com um toque (gostoso).

4. Batido de aveia e banana

Esta mistura de sumo de laranja, banana e iogurte vai saciar o estômago e a alma com a sua frescura e sabor distinto.

5. Ovos mexidos com frango

Se você adora ovos e frango quando se trata de refeições matinais, esta é a sua melhor escolha. O sabor saboroso do ovo com uma pitada de frango vai saciar você e satisfazer seus desejos.

6. Sehri Qeema

Qeema e paratha / roti são as refeições preferidas de qualquer desi doméstico. Esta receita vai aquecer o seu paladar. Além disso, você pode refrigerá-lo por dias em que não deseja fazer algo fresco.

7. Envoltório de espinafre feta

Se você está se sentindo experimental e deseja controlar as calorias, sugerimos este delicioso Wrap de Feta de Espinafre. Com a bondade do queijo e muito verde, você se sentirá com energia ao longo do dia sem se sentir empanturrado.

FOTO: BUZZFEED

8. Shami Kebab

O salvador final está aqui. Shami kebabs são essenciais quando se trata deEhri. Aqui está uma receita para atormentar suas papilas gustativas, pois esses espetinhos crocantes tornarão suas manhãs mais brilhantes.

9. Salada de Três Feijões

Se você está decidido a fazer uma alimentação saudável e está lutando para saber o que comer duranteEhri então aqui está sua refeição. Apresentamos-lhe a salada de três feijões, rica em proteínas e fibras e relativamente baixa em calorias.

10. Salada de frutas

Cada refeição que você consome durante sEhri deve ser equilibrado com saladas de frutas. O calor certamente o deixará cansado se você não tiver vitaminas, então certifique-se de que seu corpo receba os nutrientes de que necessita e coma uma pequena tigela de salada de frutas todos os dias.

Mais importante ainda, mantenha-se hidratado e mastigue em um ou dois encontros sehri para manter seus níveis de energia elevados durante o jejum.


10 refeições sehri para manter seu nível de energia alto durante o Ramazan

O mês sagrado de Ramazan está aqui e isso exige um plano de dieta constante para todos os Rozedars. A refeição antes do amanhecer ou sehri é a refeição mais importante durante o Ramazan, pois é nisso que o corpo se alimenta o dia todo.

É imprescindível que você se mantenha hidratado, faça uma alimentação bem balanceada e faça a escolha certa de alimentos e bebidas ao longo do mês para um corpo e mente mais saudáveis.

Tomando nota das temperaturas extremas no Paquistão enroladas com uma rotina diária intensa, sugerimos a você dez perfeitos sehri refeições para manter seus níveis de energia no ponto.

1. Bagels e Bananas

Esta combinação de manteiga de nozes, amêndoas e mel irá mantê-lo carregado ao longo do dia. Para complementar esta refeição, tome um copo de leite frio e sinta o ímpeto de energia.

2. Farinha de aveia cheia de frutas

Esta combinação de sementes de chia, farinha de aveia e frutas é a coisa mais saudável que você pode comer durante sehri. A melhor parte é que leva cerca de cinco minutos para preparar este lanche cheio de energia.

3. Ovo recheado paratha

Quem não ama anda paratha, especialmente quando você é um verdadeiro paquistanês no coração? Aqui está uma receita dos seus programas favoritosEhri refeição com um toque (gostoso).

4. Batido de aveia e banana

Esta mistura de sumo de laranja, banana e iogurte vai saciar o estômago e a alma com a sua frescura e sabor distinto.

5. Ovos mexidos com frango

Se você adora ovos e frango quando se trata de refeições matinais, esta é a sua melhor escolha. O sabor saboroso do ovo com uma pitada de frango irá saciá-lo e satisfazer seus desejos.

6. Sehri Qeema

Qeema e paratha / roti são as refeições preferidas de qualquer desi doméstico. Esta receita vai aquecer o seu paladar. Além disso, você pode refrigerá-lo por dias em que não deseja fazer algo fresco.

7. Envoltório de espinafre feta

Se você está se sentindo experimental e deseja controlar as calorias, sugerimos este delicioso Wrap de Feta de Espinafre. Com a bondade do queijo e muito verde, você se sentirá com energia ao longo do dia sem se sentir empanturrado.

FOTO: BUZZFEED

8. Shami Kebab

O salvador final está aqui. Shami kebabs são essenciais quando se trata deEhri. Aqui está uma receita para atormentar suas papilas gustativas, pois esses espetinhos crocantes tornarão suas manhãs mais brilhantes.

9. Salada de Três Feijões

Se você está decidido a fazer uma alimentação saudável e está lutando para saber o que comer duranteEhri então aqui está sua refeição. Apresentamos-lhe a salada de três feijões, rica em proteínas e fibras e relativamente baixa em calorias.

10. Salada de frutas

Cada refeição que você consome durante sEhri deve ser equilibrado com saladas de frutas. O calor certamente o deixará cansado se você não tiver vitaminas, então certifique-se de que seu corpo receba os nutrientes de que necessita e coma uma pequena tigela de salada de frutas todos os dias.

Mais importante ainda, mantenha-se hidratado e mastigue em uma ou duas datas em sehri para manter seus níveis de energia elevados durante o jejum.


10 refeições sehri para manter seu nível de energia alto durante o Ramazan

O mês sagrado de Ramazan está aqui e isso exige um plano de dieta constante para todos os Rozedars. A refeição antes do amanhecer ou sehri é a refeição mais importante durante o Ramazan, pois é nisso que o corpo se alimenta o dia todo.

É imprescindível que você se mantenha hidratado, faça uma alimentação bem balanceada e faça a escolha certa de alimentos e bebidas ao longo do mês para um corpo e mente mais saudáveis.

Tomando nota das temperaturas extremas no Paquistão enroladas em uma rotina diária intensa, sugerimos a você dez perfeitos sehri refeições para manter seus níveis de energia no ponto.

1. Bagels e Bananas

Esta combinação de manteiga de nozes, amêndoas e mel irá mantê-lo carregado ao longo do dia. Para complementar esta refeição, tome um copo de leite frio e sinta o ímpeto da energia.

2. Farinha de aveia cheia de frutas

Esta combinação de sementes de chia, farinha de aveia e frutas é a coisa mais saudável que você pode comer durante sehri. A melhor parte é que leva cerca de cinco minutos para preparar este lanche cheio de energia.

3. Ovo recheado paratha

Quem não ama anda paratha, especialmente quando você é um verdadeiro paquistanês no coração? Aqui está uma receita de seus programas favoritosEhri refeição com um toque (gostoso).

4. Batido de aveia e banana

Esta mistura de sumo de laranja, banana e iogurte vai saciar o estômago e a alma com a sua frescura e sabor distinto.

5. Ovos mexidos com frango

Se você adora ovos e frango quando se trata de refeições matinais, então esta é a sua melhor escolha. O sabor saboroso do ovo com uma pitada de frango vai saciar você e satisfazer seus desejos.

6. Sehri Qeema

Qeema e paratha / roti são as refeições preferidas de qualquer desi doméstico. Esta receita vai aquecer o seu paladar. Além disso, você pode refrigerá-lo por dias em que não deseja fazer algo fresco.

7. Envoltório de espinafre feta

Se você está se sentindo experimental e deseja controlar as calorias, sugerimos este delicioso Wrap de Feta de Espinafre. Com a bondade do queijo e muito verde, você se sentirá com energia ao longo do dia sem se sentir empanturrado.

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8. Shami Kebab

O salvador final está aqui. Shami kebabs são essenciais quando se trata deEhri. Aqui está uma receita para atormentar suas papilas gustativas, pois esses espetinhos crocantes tornarão suas manhãs mais brilhantes.

9. Salada de Três Feijões

Se você está decidido a fazer uma alimentação saudável e está lutando para saber o que comer duranteEhri então aqui está sua refeição. Apresentamos-lhe a salada de três feijões, rica em proteínas e fibras e relativamente baixa em calorias.

10. Salada de frutas

Cada refeição que você consome durante sEhri deve ser equilibrado com saladas de frutas. O calor certamente o deixará cansado se você não tiver vitaminas, então certifique-se de que seu corpo receba os nutrientes de que necessita e coma uma pequena tigela de salada de frutas todos os dias.

Mais importante ainda, mantenha-se hidratado e mastigue em uma ou duas datas em sehri para manter seus níveis de energia elevados durante o jejum.


10 refeições sehri para manter seu nível de energia alto durante o Ramazan

O mês sagrado de Ramazan está aqui e isso exige um plano de dieta constante para todos os Rozedars. A refeição antes do amanhecer ou sehri é a refeição mais importante durante o Ramazan, pois é nisso que o corpo se alimenta o dia todo.

É imprescindível que você se mantenha hidratado, faça uma alimentação bem balanceada e faça a escolha certa de alimentos e bebidas ao longo do mês para um corpo e mente mais saudáveis.

Tomando nota das temperaturas extremas no Paquistão enroladas com uma rotina diária intensa, sugerimos a você dez perfeitos sehri refeições para manter seus níveis de energia no ponto.

1. Bagels e Bananas

Esta combinação de manteiga de nozes, amêndoas e mel irá mantê-lo carregado ao longo do dia. Para complementar esta refeição, tome um copo de leite frio e sinta o ímpeto de energia.

2. Farinha de aveia cheia de frutas

Esta combinação de sementes de chia, farinha de aveia e frutas é a coisa mais saudável que você pode comer durante sehri. A melhor parte é que leva cerca de cinco minutos para preparar este lanche cheio de energia.

3. Ovo recheado paratha

Quem não ama anda paratha, especialmente quando você é um verdadeiro paquistanês no coração? Aqui está uma receita dos seus programas favoritosEhri refeição com um toque (gostoso).

4. Batido de aveia e banana

Esta mistura de sumo de laranja, banana e iogurte vai saciar o estômago e a alma com a sua frescura e sabor distinto.

5. Ovos mexidos com frango

Se você adora ovos e frango quando se trata de refeições matinais, esta é a sua melhor escolha. O sabor saboroso do ovo com uma pitada de frango vai saciar você e satisfazer seus desejos.

6. Sehri Qeema

Qeema e paratha / roti são as refeições preferidas de qualquer desi doméstico. Esta receita vai aquecer o seu paladar. Além disso, você pode refrigerá-lo por dias em que não deseja fazer algo fresco.

7. Envoltório de espinafre feta

Se você está se sentindo experimental e deseja controlar as calorias, sugerimos este delicioso Wrap de Feta de Espinafre. Com a bondade do queijo e muito verde, você se sentirá com energia ao longo do dia sem se sentir empanturrado.

FOTO: BUZZFEED

8. Shami Kebab

O salvador final está aqui. Shami kebabs são essenciais quando se trata deEhri. Aqui está uma receita para atormentar suas papilas gustativas, pois esses espetinhos crocantes tornarão suas manhãs mais brilhantes.

9. Salada de Três Feijões

Se você está decidido a fazer uma alimentação saudável e está lutando para saber o que comer duranteEhri então aqui está sua refeição. Apresentamos-lhe a salada de três feijões, rica em proteínas e fibras e relativamente baixa em calorias.

10. Salada de frutas

Cada refeição que você consome durante sEhri deve ser equilibrado com saladas de frutas. O calor certamente o deixará cansado se você não tiver vitaminas, então certifique-se de que seu corpo receba os nutrientes de que necessita e coma uma pequena tigela de salada de frutas todos os dias.

Mais importante ainda, mantenha-se hidratado e mastigue em um ou dois encontros sehri para manter seus níveis de energia elevados durante o jejum.


10 refeições sehri para manter seu nível de energia alto durante o Ramazan

O mês sagrado de Ramazan está aqui e isso exige um plano de dieta constante para todos os Rozedars. A refeição antes do amanhecer ou sehri é a refeição mais importante durante o Ramazan, pois é nisso que o corpo se alimenta o dia todo.

É imprescindível que você se mantenha hidratado, faça uma alimentação bem balanceada e faça a escolha certa de alimentos e bebidas ao longo do mês para um corpo e mente mais saudáveis.

Tomando nota das temperaturas extremas no Paquistão enroladas com uma rotina diária intensa, sugerimos a você dez perfeitos sehri refeições para manter seus níveis de energia no ponto.

1. Bagels e Bananas

Esta combinação de manteiga de nozes, amêndoas e mel irá mantê-lo carregado ao longo do dia. Para complementar esta refeição, tome um copo de leite frio e sinta o ímpeto de energia.

2. Farinha de aveia cheia de frutas

Esta combinação de sementes de chia, farinha de aveia e frutas é a coisa mais saudável que você pode comer durante sehri. A melhor parte é que leva cerca de cinco minutos para preparar este lanche cheio de energia.

3. Ovo recheado paratha

Quem não ama anda paratha, especialmente quando você é um verdadeiro paquistanês no coração? Aqui está uma receita dos seus programas favoritosEhri refeição com um toque (gostoso).

4. Batido de aveia e banana

Esta mistura de sumo de laranja, banana e iogurte vai saciar o estômago e a alma com a sua frescura e sabor distinto.

5. Ovos mexidos com frango

Se você adora ovos e frango quando se trata de refeições matinais, esta é a sua melhor escolha. O sabor saboroso do ovo com uma pitada de frango irá saciá-lo e satisfazer seus desejos.

6. Sehri Qeema

Qeema e paratha / roti são as refeições preferidas de qualquer desi doméstico. Esta receita vai aquecer o seu paladar. Além disso, você pode refrigerá-lo por dias em que não deseja fazer algo fresco.

7. Envoltório de espinafre feta

Se você está se sentindo experimental e deseja controlar as calorias, sugerimos este delicioso Wrap de Feta de Espinafre. Com a bondade do queijo e muito verde, você se sentirá com energia ao longo do dia sem se sentir empanturrado.

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8. Shami Kebab

O salvador final está aqui. Shami kebabs são essenciais quando se trata deEhri. Aqui está uma receita para atormentar suas papilas gustativas, pois esses espetinhos crocantes tornarão suas manhãs mais brilhantes.

9. Salada de Três Feijões

Se você está decidido a fazer uma alimentação saudável e está lutando para saber o que comer duranteEhri então aqui está sua refeição. Apresentamos-lhe a salada de três feijões, rica em proteínas e fibras e relativamente baixa em calorias.

10. Salada de frutas

Cada refeição que você consome durante sEhri deve ser equilibrado com saladas de frutas. O calor certamente o deixará cansado se você não tiver vitaminas, então certifique-se de que seu corpo receba os nutrientes de que necessita e coma uma pequena tigela de salada de frutas todos os dias.

Mais importante ainda, mantenha-se hidratado e mastigue em uma ou duas datas em sehri para manter seus níveis de energia elevados durante o jejum.


10 refeições sehri para manter seu nível de energia alto durante o Ramazan

O mês sagrado de Ramazan está aqui e isso exige um plano de dieta constante para todos os Rozedars. A refeição antes do amanhecer ou sehri é a refeição mais importante durante o Ramazan, pois é nisso que o corpo se alimenta o dia todo.

É imprescindível que você se mantenha hidratado, faça uma alimentação bem balanceada e faça a escolha certa de alimentos e bebidas ao longo do mês para um corpo e mente mais saudáveis.

Tomando nota das temperaturas extremas no Paquistão enroladas em uma rotina diária intensa, sugerimos a você dez perfeitos sehri refeições para manter seus níveis de energia no ponto.

1. Bagels e Bananas

Esta combinação de manteiga de nozes, amêndoas e mel irá mantê-lo carregado ao longo do dia. Para complementar esta refeição, tome um copo de leite frio e sinta o ímpeto de energia.

2. Farinha de aveia cheia de frutas

Esta combinação de sementes de chia, farinha de aveia e frutas é a coisa mais saudável que você pode comer durante sehri. A melhor parte é que leva cerca de cinco minutos para preparar este lanche cheio de energia.

3. Ovo recheado paratha

Quem não ama anda paratha, especialmente quando você é um verdadeiro paquistanês no coração? Aqui está uma receita de seus programas favoritosEhri refeição com um toque (gostoso).

4. Batido de aveia e banana

Esta mistura de sumo de laranja, banana e iogurte vai saciar o estômago e a alma com a sua frescura e sabor distinto.

5. Ovos mexidos com frango

Se você adora ovos e frango quando se trata de refeições matinais, esta é a sua melhor escolha. O sabor saboroso do ovo com uma pitada de frango vai saciar você e satisfazer seus desejos.

6. Sehri Qeema

Qeema e paratha / roti são as refeições preferidas de qualquer desi doméstico. Esta receita vai aquecer o seu paladar. Além disso, você pode refrigerá-lo por dias em que não deseja fazer algo fresco.

7. Envoltório de espinafre feta

Se você está se sentindo experimental e deseja controlar as calorias, sugerimos este delicioso Wrap de Feta de Espinafre. Com a bondade do queijo e muito verde, você se sentirá com energia ao longo do dia sem se sentir empanturrado.

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8. Shami Kebab

O salvador final está aqui. Shami kebabs são essenciais quando se trata deEhri. Aqui está uma receita para atormentar suas papilas gustativas, pois esses espetinhos crocantes tornarão suas manhãs mais brilhantes.

9. Salada de Três Feijões

Se você está decidido a fazer uma alimentação saudável e está lutando para saber o que comer duranteEhri então aqui está sua refeição. Apresentamos-lhe a salada de três feijões, rica em proteínas e fibras e relativamente baixa em calorias.

10. Salada de frutas

Cada refeição que você consome durante sEhri deve ser equilibrado com saladas de frutas. O calor certamente o deixará cansado se você não tiver vitaminas, então certifique-se de que seu corpo receba os nutrientes de que necessita e coma uma pequena tigela de salada de frutas todos os dias.

Mais importante ainda, mantenha-se hidratado e mastigue em uma ou duas datas em sehri para manter seus níveis de energia elevados durante o jejum.


10 refeições sehri para manter seu nível de energia alto durante o Ramazan

O mês sagrado de Ramazan está aqui e isso exige um plano de dieta constante para todos os Rozedars. A refeição antes do amanhecer ou sehri é a refeição mais importante durante o Ramazan, pois é nisso que o corpo se alimenta o dia todo.

É imprescindível que você se mantenha hidratado, faça uma alimentação bem balanceada e faça a escolha certa de alimentos e bebidas ao longo do mês para um corpo e mente mais saudáveis.

Tomando nota das temperaturas extremas no Paquistão enroladas com uma rotina diária intensa, sugerimos a você dez perfeitos sehri refeições para manter seus níveis de energia no ponto.

1. Bagels e Bananas

Esta combinação de manteiga de nozes, amêndoas e mel irá mantê-lo carregado ao longo do dia. Para complementar esta refeição, tome um copo de leite frio e sinta o ímpeto de energia.

2. Farinha de aveia cheia de frutas

Esta combinação de sementes de chia, farinha de aveia e frutas é a coisa mais saudável que você pode comer durante sehri. A melhor parte é que leva cerca de cinco minutos para preparar este lanche cheio de energia.

3. Ovo recheado paratha

Quem não ama anda paratha, especialmente quando você é um verdadeiro paquistanês no coração? Aqui está uma receita de seus programas favoritosEhri refeição com um toque (gostoso).

4. Batido de aveia e banana

Esta mistura de sumo de laranja, banana e iogurte vai saciar o estômago e a alma com a sua frescura e sabor distinto.

5. Ovos mexidos com frango

Se você adora ovos e frango quando se trata de refeições matinais, esta é a sua melhor escolha. O sabor saboroso do ovo com uma pitada de frango vai saciar você e satisfazer seus desejos.

6. Sehri Qeema

Qeema e paratha / roti são as refeições preferidas de qualquer desi doméstico. Esta receita vai aquecer o seu paladar. Além disso, você pode refrigerá-lo por dias em que não deseja fazer algo fresco.

7. Envoltório de espinafre feta

Se você está se sentindo experimental e deseja controlar as calorias, sugerimos este delicioso Wrap de Feta de Espinafre. Com a bondade do queijo e muito verde, você se sentirá com energia ao longo do dia sem se sentir empanturrado.

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8. Shami Kebab

O salvador final está aqui. Shami kebabs são essenciais quando se trata deEhri. Aqui está uma receita para atormentar suas papilas gustativas, pois esses espetinhos crocantes tornarão suas manhãs mais brilhantes.

9. Salada de Três Feijões

Se você está decidido a fazer uma alimentação saudável e está lutando para saber o que comer duranteEhri então aqui está sua refeição. Apresentamos-lhe a salada de três feijões, rica em proteínas e fibras e relativamente baixa em calorias.

10. Salada de frutas

Cada refeição que você consome durante sEhri deve ser equilibrado com saladas de frutas. O calor certamente o deixará cansado se você não tiver vitaminas, então certifique-se de que seu corpo receba os nutrientes de que necessita e coma uma pequena tigela de salada de frutas todos os dias.

Mais importante ainda, mantenha-se hidratado e mastigue em um ou dois encontros sehri para manter seus níveis de energia elevados durante o jejum.


10 refeições sehri para manter seu nível de energia alto durante o Ramazan

O mês sagrado de Ramazan está aqui e isso exige um plano de dieta constante para todos os Rozedars. A refeição antes do amanhecer ou sehri é a refeição mais importante durante o Ramazan, pois é nisso que o corpo se alimenta o dia todo.

É imprescindível que você se mantenha hidratado, faça uma alimentação bem balanceada e faça a escolha certa de alimentos e bebidas ao longo do mês para um corpo e mente mais saudáveis.

Tomando nota das temperaturas extremas no Paquistão enroladas com uma rotina diária intensa, sugerimos a você dez perfeitos sehri refeições para manter seus níveis de energia no ponto.

1. Bagels e Bananas

Esta combinação de manteiga de nozes, amêndoas e mel irá mantê-lo carregado ao longo do dia. Para complementar esta refeição, tome um copo de leite frio e sinta o ímpeto da energia.

2. Farinha de aveia cheia de frutas

Esta combinação de sementes de chia, farinha de aveia e frutas é a coisa mais saudável que você pode comer durante sehri. A melhor parte é que leva cerca de cinco minutos para preparar este lanche cheio de energia.

3. Ovo recheado paratha

Quem não ama anda paratha, especialmente quando você é um verdadeiro paquistanês no coração? Aqui está uma receita de seus programas favoritosEhri refeição com um toque (gostoso).

4. Batido de aveia e banana

Esta mistura de sumo de laranja, banana e iogurte vai saciar o estômago e a alma com a sua frescura e sabor distinto.

5. Ovos mexidos com frango

Se você adora ovos e frango quando se trata de refeições matinais, esta é a sua melhor escolha. O sabor saboroso do ovo com uma pitada de frango irá saciá-lo e satisfazer seus desejos.

6. Sehri Qeema

Qeema e paratha / roti são as refeições preferidas de qualquer desi doméstico. Esta receita vai aquecer o seu paladar. Além disso, você pode refrigerá-lo por dias em que não deseja fazer algo fresco.

7. Envoltório de espinafre feta

Se você está se sentindo experimental e deseja controlar as calorias, sugerimos este delicioso Wrap de Feta de Espinafre. Com a bondade do queijo e muito verde, você se sentirá com energia ao longo do dia sem se sentir empanturrado.

FOTO: BUZZFEED

8. Shami Kebab

O salvador final está aqui. Shami kebabs são essenciais quando se trata deEhri. Aqui está uma receita para atormentar suas papilas gustativas, pois esses espetinhos crocantes tornarão suas manhãs mais brilhantes.

9. Salada de Três Feijões

Se você está decidido a fazer uma alimentação saudável e está lutando para saber o que comer duranteEhri então aqui está sua refeição. Apresentamos-lhe a salada de três feijões que contém proteínas e fibras e é relativamente baixa em calorias.

10. Salada de frutas

Cada refeição que você consome durante sEhri deve ser equilibrado com saladas de frutas. O calor certamente o deixará cansado se você não tiver vitaminas, então certifique-se de que seu corpo receba os nutrientes de que necessita e coma uma pequena tigela de salada de frutas todos os dias.

Mais importante ainda, mantenha-se hidratado e mastigue em um ou dois encontros sehri para manter seus níveis de energia elevados durante o jejum.


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